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Blackroll: Faszientraining für ein rundum gutes Körpergefühl Rutu Modan Krankheiten und Disharmonien begleiten seinen5 bungsprogramme fr glckliche Faszien. Mit Faszientraining bekommt man verblffend schnell hartnckige Verspannungen und wiederkehrende Schmerzen in den Griff. Denn hufig liegen die Ursachen Ihrer Beschwerden nicht nur in den Muskeln und Gelenken, sondern auch im Fasziensystem, das Ihren ganzen Krper durchzieht. Erst testen Wo sitzen meine Beschwerden? In den Beinen? In der Schulter Arm Region? Im Rumpf oder der Wirbelsule? Der Eingangstest verrt Ihnen
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